Jornal Mexa-se

Edição 250 - novembro de 2019 Nº 250
novembro de 2019

Posts do Mês

Antecipe seu Natal com produtos artesanais diferenciados!

Geral

30 de novembro 2019

Antecipe seu Natal com produtos artesanais diferenciados!

  Fim de ano chegando, época de presentear pes­soas especiais e também deixar nossa casa mais linda e arrumada para as festas! No Espaço Mar­cia Decor Casa você encontra diversos pro­dutos arte­sanais vin­dos de Mi­nas Gerais – ...

Filhos também precisam de explicação

Saúde

30 de novembro 2019

Filhos também precisam de explicação

Para os pais, o dese­jo maior é educar seus filhos da me­lhor maneira possível, ao ponto de desejarem ser “os melhores pais”. Por is­so, vejo que, com a preo­cupação dos pais em que­rer melhor para os seus fi­lhos, acabam educando-os com regras e castigos para os obedecerem. Talvez muitos pais ...

Você conhece a HOA?

Esportes

29 de novembro 2019

Você conhece a HOA?

Hidroginástica Orientada e Assistida são programas de exercícios espe­cíficos e personalizados na piscina, atendendo solicitação e/ou indicação médi­ca, com dias e horários bem flexíveis. Podem fazer esse programa ...

8 dúvidas frequentes sobre a aplicação da toxina botulínica

Estética

28 de novembro 2019

8 dúvidas frequentes sobre a aplicação da toxina botulínica

Está pensando em fazer aplicação de toxina botulínica para combater rugas? Essa substância é originada de uma bactéria chamada clostridium botulinum, e possui propriedades que ajudam a inibir a contração dos músculos, reduzindo as ...

A fonoaudiologia no tratamento de ronco e apneia

Saúde

27 de novembro 2019

A fonoaudiologia no tratamento de ronco e apneia

Não é novidade que o ronco in­comoda e é con­siderado um problema social! O ronco é causado pela vibração dos tecidos da fa­ringe (garganta) quando o ar passa nessa região. Essa vibração é favoreci­da pelo ...

Chegamos aos 21 anos!

Geral

26 de novembro 2019

Chegamos aos 21 anos!

Chegamos aos 21 anos! E temos muito que comemorar. Comemorar e agradecer. Agradecer a você, que espera mensalmente a publicação do jornal; a você, anunciante, que confia sua marca, seu trabalho, seu serviço aos nossos cuidados; a você, igualmente importante, que recebe o Mexa-se todos os meses, nos ...

Castanha de baru: benefícios para a sua saúde!

Saúde

26 de novembro 2019

Castanha de baru: benefícios para a sua saúde!

Há um membro da família das oleagi­nosas que, apesar de típico do nos­so território, ainda é pouco conheci­do por aqui. Estamos falando da castanha de baru, um tipo de amêndoa bastante comum em regiões como Goiás, norte de Minas Ge­rais, Mato Grosso e parte do Maranhão. As­sim como as nozes, o ...

Importância da atividade física

Esportes

26 de novembro 2019

Importância da atividade física

Você precisa de um incentivo para começar a praticar atividades físi­cas? Então conheça alguns benefí­cios de praticar esporte e, acredite: você só tem a ganhar! Os inúmeros benefícios que as atividades físicas trazem à saúde humana são alguns itens que fazem com que o esporte tenha um ...

Pilates como tratamento para coluna

Esportes

26 de novembro 2019

Pilates como tratamento para coluna

A dor na coluna vertebral afeta 70% a 80% da população em alguma época da vida, sendo a causa mais comum de inatividade em pessoas com 45 anos de idade e mais jovens. A localização anatômica da dor na população geral é a seguinte: ...

Bem cuidados, os cabelos brancos podem deixar de ser um incômodo

Estética

26 de novembro 2019

Bem cuidados, os cabelos brancos podem deixar de ser um incômodo

Os cabelos brancos podem ser sinô­nimo de sofrimento, principalmen­te para as mulheres (quase todas!) que não enxergam com bons olhos deixar as madeixas grisalhas. Na maioria dos casos, o surgimento dos fios brancos está ligado à genética, além de ...