Jornal Mexa-se

Edição 253 - fevereiro de 2020 Nº 253
fevereiro de 2020

Posts do Mês

Os benefícios do anis-estrelado para sua saúde

Saúde

29 de fevereiro 2020

Os benefícios do anis-estrelado para sua saúde

Anis-estrelado é um tempero com um sabor caracterı́stico e único, usado também como planta medicinal com benefı́cios contra gases, fungos e no tratamento de problemas respiratórios. Além de ser versátil e usado nas mais diversas receitas, há quem use o anis-estrelado na forma de chá para ...

Sua pele com aparência mais suave e preenchida

Estética

29 de fevereiro 2020

Sua pele com aparência mais suave e preenchida

A Avon inovou mais uma vez e lançou o Renew Clinical Preenchedor de Rugas com triplo ácido hialurônico, que oferece resultados incrı́veis para a sua pele!O uso diário do Renew Clinical, com textura gel e de rápida absorção, reduzirá a aparência de rugas antes que se tornem permanentes.O ...

Você conhece o Trail Running?

Esportes

29 de fevereiro 2020

Você conhece o Trail Running?

O Trail Running é uma corrida a pé, aberta a todos, em um ambiente natural por caminhos, trilhas, montanhas, florestas, planı́cies e até em locais cobertos por gelo e neve, com o mı́nimo possı́vel de vias calçadas ou pavimentadas e, se essas existirem, não devem exceder 20% da distância total ...

Ajude a Ateal: doe seu cupom fiscal!

Geral

29 de fevereiro 2020

Ajude a Ateal: doe seu cupom fiscal!

Você sabia que a cada 1.000 crianças nascidas no paı́s, de três a cinco já nascem com deficiência auditiva? Que mais de 15 milhões de brasileiros têm problemas auditivos e 20% da população sofre com problemas de zumbido? A Ateal atende, em média, 2.200 pessoas com deficiência auditiva ou ...

Cirurgia plástica: cuidados necessários antes e pós-procedimento

Estética

28 de fevereiro 2020

Cirurgia plástica: cuidados necessários antes e pós-procedimento

Os número de brasileiros adeptos à cirurgia plástica não para de crescer. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), os procedimentos estéticos tiveram um aumento de 25,2% em comparação a 2016. Mas, pouco se fala sobre os cuidados com esse tipo de operação. Pensando nisso, o ...

Musculação na adolescência

Esportes

28 de fevereiro 2020

Musculação na adolescência

Os exercícios mais eficientes na melhora das aptidões físicas e para a promoção de saúde são os mais intensos, que também são os menos seguros por sobrecarregar as articulações, podendo até provocar lesões, como os jogos com bola, as lutas e atividades aeróbias, como a corrida, a natação e o ...

Exposição excessiva ao Sol pode causar câncer de olho?

Saúde

28 de fevereiro 2020

Exposição excessiva ao Sol pode causar câncer de olho?

Quando se pensa nos danos causados pelos raios ultravioletas do sol, o que imediatamente vem à mente são o câncer de pele e o envelhecimento precoce da pele. Sabe-se que existe uma ligação entre a radiação solar excessiva, sem proteção, e o desenvolvimento do câncer de pele, com atenção especial ao ...

Meu funcionário voltou da Itália. E agora?

Geral

28 de fevereiro 2020

Meu funcionário voltou da Itália. E agora?

Além de problemas no atraso ligados à entrega de mercadorias e possível redução de vendas, há outros impactos do coronavírus trazidos às empresas que mantêm relações comerciais diretas com a Itália. Um dos aspectos poucos difundidos até então na grande imprensa são os possíveis impactos que a ...

Inchaço pós-carnaval: drenagem pode ajudar na retenção de líquidos

Estética

27 de fevereiro 2020

Inchaço pós-carnaval: drenagem pode ajudar na retenção de líquidos

Com o fim da folia mais colorida do ano, os dias de bebedeira, besteiras e pé na jaca acabam pesando na saúde da maioria dos foliões. Por isso, o período pós-carnaval é perfeito para desintoxicação, descanso e cuidados com o corpo. Usar técnicas de massagem pode ser o ideal para diversas situações, ...

 Como voltar aos treinos após o carnaval

Esportes

27 de fevereiro 2020

Como voltar aos treinos após o carnaval

Durante a maratona de quatro dias de carnaval nem sempre comer bem e se hidratar de maneira satisfatória é uma prioridade. Sendo assim, é preciso recuperar o corpo antes de voltar a rotina de treinos normalmente.   Para isso, o personal trainer Nilton Bala recomenda fazer uma alimentação ...