Jornal Mexa-se

Edição 255 - abril de 2020 Nº 255
abril de 2020

Posts do Mês

Aproveite a quarentena para desenvolver o hábito de leitura nas crianças

Geral

30 de abril 2020

Aproveite a quarentena para desenvolver o hábito de leitura nas crianças

A pandemia da COVID-19 tem causado inúmeras mudanças na convivência das famílias. São tempos inéditos, e que precisam de uma grande dose de criatividade e paciência dos pais para saber o que fazer com as crianças. A PlayKids acredita que o livro é um instrumento fundamental no desenvolvimento dos ...

Isolamento social e atividade física

Esportes

30 de abril 2020

Isolamento social e atividade física

A vida vai, a vida vem, e com ela os afazeres diários da rotina: trabalho, família, lazer, estudos, atividade física. Tudo isso muito bem programado e organizado dentro dos horários normalmente apertados, mas que de forma planejada, vão acontecendo. Eis que o mundo gira rapidamente e, em pouco ...

Higiene e corte das unhas são fundamentais para prevenir contaminação pelo vírus

Estética

30 de abril 2020

Higiene e corte das unhas são fundamentais para prevenir contaminação pelo vírus

Devido à pandemia do coronavírus nós devemos tomar uma série de cuidados para impedir a proliferação do vírus, como permanecer em isolamento social, evitar o compartilhamento de utensílios pessoais e higienizar as mãos frequentemente com água e sabão. Porém, outro cuidado menos comentado que também ...

Reiki ajuda a equilibrar nosso corpo e energia

Saúde

30 de abril 2020

Reiki ajuda a equilibrar nosso corpo e energia

Muitas vezes sentimos que precisamos fazer as pazes com nossa vida, com o que já fizemos, com nossas tristezas, com nossos sentimentos... A prática do Reiki ou a aplicação por um reiquiano comprometido com os princípios fundamentais dessa terapia ajuda a promover o bem-estar em todos os campos da ...

Bem-estar e equilíbrio emocional

Saúde

29 de abril 2020

Bem-estar e equilíbrio emocional

No organismo humano encontram-se vírus, bactérias, bacilos, fungos, parasitas, microorganismos etc, e não podemos dizer que esses agentes sejam as causas das enfermidades, uma vez que eles mesmo fazem parte do nosso organismo, senão estaríamos permanentemente enfermos.   No entanto, existem ...

Dicas para evitar que cosméticos e maquiagens estraguem durante a quarentena

Estética

29 de abril 2020

Dicas para evitar que cosméticos e maquiagens estraguem durante a quarentena

Devido à epidemia do Coronavírus, estamos vivendo em isolamento social e a recomendação é para que evitemos ao máximo sair de casa. Não é indicado, por exemplo, sair de casa para comprar cosméticos. “O problema é que é muito comum que os cosméticos e maquiagens se tornem inutilizáveis antes mesmo ...

Tempo seco: como se cuidar

Saúde

28 de abril 2020

Tempo seco: como se cuidar

Em muitas regiões brasileiras estamos em um período sem chuvas e a estiagem prolongada pode trazer diversos incômodos e aumentar a incidência de visitas aos hospitais e prontos-socorros. Mas, por que isso ocorre? A otorrinolaringologista dra. Maura Neves, da Associação Brasileira de ...

Quando lavar cortinas, tapetes, almofadas e capas de sofás

Geral

28 de abril 2020

Quando lavar cortinas, tapetes, almofadas e capas de sofás

Além de se preocupar com a limpeza de peças de vestuário ou cama, mesa e banho, itens que englobam a decoração de casas e apartamentos também necessitam de cuidados especiais. Neste caso, cortinas, tapetes, almofadas e capas de sofás devem ser lavados periodicamente, evitando assim o amarelamento ...

Dicas para modelar a barba como profissional

Estética

28 de abril 2020

Dicas para modelar a barba como profissional

Que as barbas estilosas estão na moda, todo mundo já sabe! Mas independentemente do estilo, o que se destaca mesmo são os cuidados com os fios e a modelagem. E em tempos de isolamento social, os especialistas em cuidados com barba, cabelo e bigode da Barba de Respeito listam algumas dicas para ...

Exercicios fisicos para fazer em familia

Esportes

28 de abril 2020

Exercicios fisicos para fazer em familia

Encontrar um momento praticar exercícios físicos com as crianças em casa neste período de quarentena pode parecer uma tarefa impossível, mas a personal trainer Gabriela Cangussu mostra que não é. Responsável pelos programas de sucesso Mamãe Sarada e Família Fit, da plataforma Queima Diária, que ...