Jornal Mexa-se

Edição 260 - setembro de 2021 Nº 260
setembro de 2021

Posts do Mês

Eficácia da Câmara Hiperbárica para doença de Alzheimer

Saúde

30 de setembro 2021

Eficácia da Câmara Hiperbárica para doença de Alzheimer

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Tel Aviv, em Israel, conseguiu restaurar o dano cerebral do ALZHEIMER utilizando OXIGENOTERAPIA HIPERBÁRICA (OHB). Esta é a primeira vez no mundo científico que a terapia não medicamentosa se provou eficaz na prevenção dos principais processos ...

5 exercícios para fortalecer o CORE

Esportes

30 de setembro 2021

5 exercícios para fortalecer o CORE

O Core é o centro do nosso corpo. É uma parte muscular importante a ser trabalhada. Evandro Carniato, profissional de educação física, explica que o Core é responsável pelo nosso equilíbrio e pela adequação postural do tronco em qualquer movimento. "São, basicamente, os músculos abdominais, da ...

Você + Cosméticos: 15 anos de beleza e dedicação

Geral

30 de setembro 2021

Você + Cosméticos: 15 anos de beleza e dedicação

Neste mês de setembro a VOCÊ + Cosméticos está completando 15 anos de trabalho, dedicação, aprendizado e amor. 15 anos ajudando a melhorar a beleza e autoestima das pessoas! A loja vende produtos pronta entrega da Natu­ra e Avon, marcas com ótima qualidade e que contam sempre com lançamentos para ...

Nomofobia: conheça o medo de ficar sem celular e os riscos causados pelo vício no aparelho

Geral

29 de setembro 2021

Nomofobia: conheça o medo de ficar sem celular e os riscos causados pelo vício no aparelho

Você já ouviu falar em nomofobia ou no-mobile? O nome pouco conhecido refere-se a uma fobia que tem crescido em todo o mundo. Trata-se do medo irracional de ficar sem o celular. Esse medo também é conhecido como síndrome da dependência digital. Pesquisa publicada pela Digital Turbine mostra que 20% ...

Dia mundial do coração: dicas de como cuidar da sua saúde cardíaca

Saúde

28 de setembro 2021

Dia mundial do coração: dicas de como cuidar da sua saúde cardíaca

29 de setembro é considerado o Dia Mundial do Coração, data que tem como objetivo alertar e conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e preservar a saúde cardíaca. As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no mundo. De acordo a Sociedade ...

Tempo seco: aprenda cuidados de beleza

Estética

28 de setembro 2021

Tempo seco: aprenda cuidados de beleza

Os impactos da baixa umidade podem ser sentidos no corpo todo. Além da maior incidência de dermatites e doenças nasais, o tempo seco também afeta a saúde e viçosidade da pele, cabelo, unhas e até mesmo da barba. Com o objetivo de ajudar os interessados em driblar tais impactos, a Singu, marketplace ...

Dormir bem é importante para a manutenção do corpo e do cérebro

Saúde

27 de setembro 2021

Dormir bem é importante para a manutenção do corpo e do cérebro

O estresse é um dos males que afeta diretamente a qualidade das nossas noites de sono e atinge cerca de 70% dos brasileiros, de acordo com estudo da Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil (Isma-BR). Esse dado coloca o país entre os maiores índices do problema no mundo. O dr. ...

Confira os benefícios dos exercícios físicos à mente e ao corpo

Esportes

27 de setembro 2021

Confira os benefícios dos exercícios físicos à mente e ao corpo

Dificuldade financeira, excesso de trabalho, cansaço, preocupação e insegurança com o futuro. Estes são apenas alguns dos motivos que levam uma pessoa ao estresse, reação natural do organismo que envolve componentes psicológicos, físicos, mentais, hormonais e ocorre em situações de vulnerabilidade. ...

3 posições de ioga para evitar crises de ansiedade

Geral

26 de setembro 2021

3 posições de ioga para evitar crises de ansiedade

Segundo estimativas da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Os dados mostram que, em 2020, cerca de 9,3% dos brasileiros apresentavam transtorno de ansiedade, o que representa, aproximadamente, 19 milhões de pessoas. De acordo com Francisco Kaiut, professor ...

Aneurisma cerebral: a importância do diagnóstico precoce

Saúde

25 de setembro 2021

Aneurisma cerebral: a importância do diagnóstico precoce

Setembro é o mês de Consciência do Aneurisma Cerebral, período que visa reforçar a importância do diagnóstico precoce da doença. O aneurisma cerebral é uma doença silenciosa que requer atenção e cuidados médicos imediatos. Identifica-los nem sempre é simples porque, em sua maioria, os pacientes ...