Jornal Mexa-se

Edição 262 - novembro de 2021 Nº 262
novembro de 2021

Posts do Mês

Shampoos antiqueda funcionam?

Estética

30 de novembro 2021

Shampoos antiqueda funcionam?

O cabelo é um símbolo de beleza em diversas sociedades e por diversas gerações: seja liso, cacheado, crespo, longo ou curto, o cabelo está sempre à vista de todos. Então, por conta disso, buscamos sempre respostas para a prevenção da queda de cabelo.  Para a tricologista e docente da Academia ...

Fitness do iniciante ao avançado: treino caseiro com alta eficiência de resultado

Esportes

30 de novembro 2021

Fitness do iniciante ao avançado: treino caseiro com alta eficiência de resultado

Malhar em casa é uma ótima forma de obter resultados musculares positivos e que podem até ser melhores do que horas de musculação. Além disso, o treino caseiro é prático - já que você pode fazer a qualquer hora do dia, economiza tempo de deslocamento e também é mais econômico.  Tauan Gomes, ...

Incontinências urinárias no pós-cirúrgico de retirada da próstata

Saúde

29 de novembro 2021

Incontinências urinárias no pós-cirúrgico de retirada da próstata

O câncer de próstata tem tratamento com a cirurgia chamada Prostatectomia Radical, que apresenta bons resultados no controle da doença. Mas, apesar dos resultados positivos, a incontinência urinária e a dis­função erétil são suas prin­cipais complicações pós-operatórias.  A incontinência urinária ...

Benefícios do INSS para quem sofre de depressão

Geral

29 de novembro 2021

Benefícios do INSS para quem sofre de depressão

A pandemia da Covid-19 potencializou os sintomas de quem sofre de depressão, ansiedade ou outra doença psiquiátrica. A necessidade do distanciamento social e a reclusão aumentaram significativamente os casos de pessoas que desenvolveram essas doenças.  Segundo os dados da Secretaria Especial de ...

Dicas para reproduzir unhas de salão em casa

Estética

28 de novembro 2021

Dicas para reproduzir unhas de salão em casa

A sensação de estar com as unhas feitas é quase sublime! Este momento de cuidado é especial para que você tenha um tempo relaxante. E que tal testar alguns formatos diferentes? A Lanossi Beauty & Care reuniu algumas dicas essenciais para te ajudar nesse momento. Qual formato mais agrada?  Um ...

Reduza a celulite com Dimpless®

Estética

26 de novembro 2021

Reduza a celulite com Dimpless®

Celulite é um problema estético que incomoda muito. Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência, e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada à obesidade, pois aparece tanto em pessoas obesas quanto em magras. Dimpless® é um concentrado  da ...

Meu filho precisa de óculos?

Geral

26 de novembro 2021

Meu filho precisa de óculos?

O uso constante de celulares, tablets, notebooks e outros aparelhos eletrônicos por crianças e adolescentes já é uma realidade. Essa constatação revela uma nova preocupação: estimativas do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) apontam que cerca de 20% das crianças em idade escolar apresentam ...

O que é acupuntura a laser ou laseracupuntura?

Saúde

25 de novembro 2021

O que é acupuntura a laser ou laseracupuntura?

O laser terapêutico é uma fonte de luz natural. Trata-se de um fenômeno físico conhecido como Radiação Eletromagnética. Técnica relativamente nova se comparada à prática milenar da acupuntura tradicional, a acupuntura a laser vem se firmando há cerca de quatro décadas, apresentando benefícios e ...

Proposta Menegatti: movimentar-se com eficiência é vital para o corpo e mente

Esportes

25 de novembro 2021

Proposta Menegatti: movimentar-se com eficiência é vital para o corpo e mente

Você já parou para pensar nos movimentos que você deixou de fazer ao longo da sua vida?  Somos constituídos por mais de 360 articulações que precisam ser trabalhadas de maneira coordenadas e sincronizadas, para que funcionem bem e sem desgaste precoce.  Estamos falando de movimentos que possam ...

Verifique se as cadeirinhas das crianças ainda são as adequadas para seu tamanho, peso e idade

Geral

24 de novembro 2021

Verifique se as cadeirinhas das crianças ainda são as adequadas para seu tamanho, peso e idade

Depois de quase dois anos de pandemia, com aulas e trabalho à distância, é certo que diminuíram muito as saídas de casa com os bebês e crianças. Mais um motivo para sentar e entender qual o modelo ideal para os pequenos e pequenas da família. Importante lembrar que não é exagero esse cuidado no ...