Jornal Mexa-se

Edição 264 - janeiro de 2022 Nº 264
janeiro de 2022

Posts do Mês

Nutrição integrada às terapias quânticas

Saúde

31 de janeiro 2022

Nutrição integrada às terapias quânticas

Além da nutrição funcional e bioinformacional e da modulação da microbiota intestinal, agreguei em minhas consultas as terapias quânticas. Vou citar três delas: Biorressonância: um método capaz de realizar avaliações físicas e check-up's de sistemas orgânicos por intermédio da ressonância das ...

A Foto Zoom deixa a volta às aulas mais especial!

Geral

31 de janeiro 2022

A Foto Zoom deixa a volta às aulas mais especial!

Quer dar aquele toque especial no material escolar dos seus filhos? Nós temos etiquetas personalizadas, kit higiene, máscaras personalizadas, cadernos, nécessaries - tudo para deixar a volta às aulas ainda mais especial. Seu filho vai adorar ter um kit com seu nome e desenho ou personagem favorito ...

Porque é importante ter saúde física e mental como meta para esse ano

Saúde

30 de janeiro 2022

Porque é importante ter saúde física e mental como meta para esse ano

Em toda virada de ano é comum as pessoas criarem listas com metas para o ano seguinte. Há dois pontos que não podem ser deixados de fora da lista: a saúde física e mental. Quando ambas estão em equilíbrio, a qualidade de vida melhora. E para conseguir realizar as outras metas do ano, é preciso que ...

Diminua o consumo de açúcar

Saúde

28 de janeiro 2022

Diminua o consumo de açúcar

Pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz mostrou que os brasileiros passaram a consumir mais doces e açúcar durante o período de quarentena, com destaque para as mulheres. O aumento do consumo foi de 7% a mais em relação ao período anterior à pandemia, sendo que mais da metade dos ...

Cuide de sua beleza e saúde!

Estética

28 de janeiro 2022

Cuide de sua beleza e saúde!

Verisol® O envelhecimento cutâneo é um pro­cesso inevitável. Com o avanço da ida­de, naturalmente a pele passa a apresentar um importante declínio de colágeno, res­ponsável por propor­cionar rigidez e jovia­lidade cutânea, que po­de ser visivelmente no­tada pelo ressecamen­to da pele, bem como o ...

Esporte para crianças: os benefícios da prática

Esportes

27 de janeiro 2022

Esporte para crianças: os benefícios da prática

A prática esportiva, segundo pesquisa da Universidade de Montreal publicada no Journal of Developmental & Behavioral Pediatric, traz inúmeros benefícios, inclusive para as crianças. O estudo concluiu que o esporte reduz o risco de depressão na infância, além de combater o sedentarismo. O ...

Conheça 4 novas mudanças trazidas pelo INSS em 2022

Geral

27 de janeiro 2022

Conheça 4 novas mudanças trazidas pelo INSS em 2022

Você sabe quais são as novas mudanças trazidas pelo INSS? São elas:   1- Valor mínimo de aposentadoria  Valendo desde o dia 1º de janeiro de 2022, o salário mínimo passou de R$ 1.100,00 para R$1.212,44.  Essa mudança impacta diretamente o valor dos benefícios pagos pelo INSS: quem recebia ...

Vantagens de comprar produtos a granel

Saúde

26 de janeiro 2022

Vantagens de comprar produtos a granel

Você sabe o que são produtos a granel? São mercadorias vendidas em quantidades fracionárias e sem embalagem ou acondicionamento. Os produtos a granel são frescos, e outra vantagem é que você pode comprá-los apenas na quantidade que vai consumir, evitando o desperdício e, assim, gastando menos. O ...

Conheça 3 tratamentos para esculpir o corpo no verão

Estética

26 de janeiro 2022

Conheça 3 tratamentos para esculpir o corpo no verão

A busca por tratamentos estéticos cresce muito durante o verão. Para as pessoas que querem o corpo perfeito para o carnaval e pretendem se livrar das principais queixas, como gordura localizada, celulite e estrias, a hora de procurar um profissional é agora. A esteticista Lidiane Rocha recomenda e ...

10 qualidades essenciais para você se tornar um verdadeiro líder

Geral

25 de janeiro 2022

10 qualidades essenciais para você se tornar um verdadeiro líder

Todo empreendedor deve ter em mente que, para chegar ao sucesso, deve se cercar de pessoas que tem objetivos parecidos e isso não é nada fácil. Realizar gestão de pessoas com primor está entre as maiores dificuldades de qualquer negócio, afinal empresas são feitas por pessoas diferentes, assim como ...