Jornal Mexa-se
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star Não Fique Parado!
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30 de junho 2022
Saber em qual parte do seu treino inserir o aeróbico é uma dúvida recorrente entre aqueles que praticam atividades físicas ou mesmo entre os iniciantes que pretendem adotar esse exercício. Há diversos incentivadores que apoiam a prática antes da musculação assim como outros aconselham a ser feito ...
30 de junho 2022
Cicatriza Derm é uma empresa especializada no tratamento de feridas simples e complexas, que nasceu da necessidade de uma cicatrização efetiva da ferida do paciente, diminuindo, assim, riscos e danos à saúde do mesmo. Somos enfermeiras formadas e pós-graduadas em Dermatologia e Estomatoterapia, ...
29 de junho 2022
Recente estudo publicado na revista Sleep Epidemiology e divulgado nesta semana, apontou que cerca de 65,5% dos brasileiros têm sono de má qualidade. Entre os mais afetados estão as mulheres, que podem ter o sono até 10% pior do que o dos homens. O estudo internacional vai ao encontro da pesquisa ...
29 de junho 2022
Você já deve ter se feito essa pergunta: como mantenho o meu cabelo bonito e saudável por mais tempo? A verdade é que não existe fórmula mágica: tudo depende de uma rotina efetiva de cuidados. Para isso, vale entender, primeiro, o que constitui o cabelo. O fio é dividido em três partes: cutícula, ...
28 de junho 2022
Com a chegada das baixas temperaturas, as peças de inverno que passam boa parte do ano guardadas, vão se tornando opções de uso mais frequentes no dia a dia e, consequentemente, acabam ocupando muito espaço no guarda-roupa. É necessária uma organização otimizada para ter um armário inteligente, ...
27 de junho 2022
O joelho, composto por três ossos (fêmur, tíbia e patela), tendões e ligamentos, é a maior articulação do corpo humano, e é uma das regiões mais lesionadas, especialmente como consequência de algum esporte. A área sofre com a compensação e a sustentação de peso e impactos, e, durante a prática ...
26 de junho 2022
Junho é um período importante para o teste do pezinho. Além de ter uma data comemorativa apenas para o exame, o mês inteiro recebe a cor lilás e incentiva a conscientização das pessoas sobre o tema. O teste do pezinho é feito em crianças recém-nascidas e realizado a partir das gotas de sangue ...
26 de junho 2022
Cada vez mais comum entre os homens, a barba está associada à autoestima e estilo de milhares de brasileiros. Nas últimas décadas, o design dos fios presentes no rosto foi aumentando em variedade de estilos, formas e comprimentos, o que garante opções para todos os gostos, desde os mais ousados aos ...
25 de junho 2022
Peludos ou pelados, pequenos e de raças maiores, há aqueles com pedigree e ainda os simpáticos vira-latas... Até o ser humano mais ranzinza tem o coração derretido quando vê um cachorro fazendo graça, especialmente se for um filhotinho desengonçado. O cão, conhecido internacionalmente como "o ...
24 de junho 2022
Na semana marcada pelo Dia Nacional do Diabetes, que acontece no dia 26 de junho, os mais recentes indicadores da doença mostram que hoje 9,14% da população adulta brasileira vivem com diabetes. Brasil é o sexto país do mundo com o maior número de pacientes com diabetes. São cerca de 15,7 milhões ...
