Esportes

AERO FIT: condicionamento físico com muita diversão!

Comentário(s) 06 julho 2016

art ar 1Para quem busca uma opção diferen­te, divertida e muito eficaz de ativida­de física, existe agora uma excelente opção: AERO FIT!

A novidade é do Espaço ART no Ar. Nes­sa nova proposta, os alunos aprendem to­da a base técnica dos aéreos circenses – te­cido acrobático, lira, trapézio e corda india­na – além de treino de condicionamento fí­sico e desenvolvimento da coordenação mo­tora com malabarismo, trampolim acrobáti­co, acrobacias de solo e equilíbrios (perna de pau, slack line).

Segundo a diretora e professora do Espa­ço ART no AR, Ana Clara Atui, que é bacharel e licenciada em Dança pela Unicamp, o AE­RO FIT proporciona uma melhora na postu­ra, flexibilidade, força, tônus muscular, con­centração e consciência corporal de uma for­ma divertida e desafiadora. “Todos os adultos podem praticar, pois as aulas foram especial­mente pensadas para alunos iniciantes em arte circense”, diz ela.

art ar 2As aulas, que dadas to­dos os dias no Espaço ART no AR, têm duração de uma hora, com no máximo oito alunos por turma em quatro equipamentos aéreos, com total segurança.

Fica aqui o convite de Ana Clara: “Venha experimentar e supere seus limites! Agende uma aula experi­mental sem compromisso.”

O Espaço ART no Ar fica na Av. Sebastião Mendes Silva, 881, Jundiaí. Contatos: 11-4522-3164, contato@artnoar.com.br

Edição 224

Setembro 2017

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