Saúde

Você conhece a terapia de EMDR?

Comentário(s) 15 fevereiro 2019

Criada na década de 80 pela psicóloga Ph.D americana Francine Shapiro, o EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares), é uma abordagem terapêutica revolucionária para o tratamento de estresse pós-traumático, ansiedade e fobias . A técnica utiliza movimentos oculares e bilaterais para reprocessar as memórias traumáticas. A […]

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Saúde

Cinco mitos sobre a saúde do coração

Comentário(s) 14 fevereiro 2019

Apesar de muita gente saber que para uma vida saudável é preciso modificar alguns comportamentos como, por exemplo, largar o tabaco, reduzir o álcool, ter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas, as doenças ligadas ao coração ainda são as que mais matam no mundo. De acordo com o Ministério da Saúde, 300 mil brasileiros […]

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Saúde

Como montar uma lancheira saudável

Comentário(s) 11 fevereiro 2019

Com o retorno das atividades escolares, voltam às dúvidas na hora de montar o cardápio da criançada. O que colocar na lancheira do seu filho? Crianças em idade escolar muitas vezes manifestam suas vontades alimentares e algumas torcem o nariz para frutas, verduras e legumes. A missão é fazer com que os pequenos troquem as […]

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Edição 240

Janeiro 2019

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