Curso livre de capacitação de instrutor de ioga | Jornal Mexa-se

Saúde

Curso livre de capacitação de instrutor de ioga

Comentário(s) 05 junho 2018

O Curso Livre de Capa­citação de Instrutores de Ioga, com início no segundo semestre (data a ser definida), é dirigido àqueles que têm o objetivo de ministrar aulas de hatha-ioga, bem como àqueles que já praticam e quei­ram obter maior conhecimento tanto da prática quanto da filo­sofia iogue. Duração aproxima­da do curso: um ano e meio.

iogaO curso é totalmente apostilado e o alu­no pode participar da prática de hatha-io­ga também durante a semana, podendo fa­zer até quatro aulas por semana para trei­namento. Todos os alunos recebem certifi­cado de conclusão.

Não há exigência de pré-requisitos para frequentar o curso, nem mesmo qualquer conhecimento sobre ioga.

PROGRAMA DO CURSO

- MÓDULO I: Introdução à Ioga; Prática inicial da Ioga; Introdução à Respiração; Ha­tha-Ioga I – Ãsanas; Prãnayãma I; Prãnayãma II; Hatha-Ioga II; Prática; Anatomia e Fisiolo­gia Humana; Biologia; Diferentes Saddhanas de Ioga; Cultura Védica.

- MÓDULO II: Cinesiologia; Suportes de Ioga (Ioga Chikça; Ioga Nadis; Bandhas); Samkhya; Kriyas; Hatha-Ioga III; Hatha-Io­ga IV; Prãnayãma; Prática.ioga

- MÓDULO III: Bhagavad Gi­ta; Ioga Infantil; Vardhakas (Io­ga para idosos); Endocrinolo­gia; Ioga para Gestantes; Neu­rologia; Tantra; Técnicas de Re­laxamento.

- MÓDULO IV: Ética; Hatha-Ioga; Fisiolo­gia Sutil da Ioga (gunas); Dor (Ciência, Me­dicina, História e Cultura); Surya Namaskar e suas variações; Estudos Avançados de Tan­trismo, Vini Ioga e Ioga Iyengar; Ioga Nidra (Ioga do sono/relaxamentos); Didática.

Local: que fica na Rua Dom Ga­briel P. B. Couto, 219, Anhangabaú, Jundiaí. Tel. 11-99902-0467.

Amalia Sciamarelli é professora de Ioga, formada pelo Instituto de Estudos de Yoga Narayana-SP há 33 anos e terapeuta em Medicina Ayurveda há 15 anos

Edição 234

Julho 2018

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