Saúde

Óculos de sol, fundamentais em qualquer estação!

Comentário(s) 10 agosto 2017

oculos sol

Muito mais do que um acessório de moda, os óculos escuros existem para proteger os nossos olhos dos perigosos raios solares, tanto no verão quan­to no inverno – mesmo os dias frios podem ter uma luminosidade intensa. Algumas pes­soas escolhem seus óculos de sol priorizan­do a grife, o formato da armação, suas cores, tamanho de acordo com o formato do rosto etc. Mas o uso deles deveria ser um hábito diário em qualquer estação do ano.

Os óculos de sol são importantes e impres­cindíveis para a saúde dos olhos quando praticamos atividades ao ar livre ou quando ficamos grande parte do tempo expostos ao sol. Fazer esqui, pati­nar no gelo ou fazer ca­minhadas em altitudes elevadas pode ser mais prejudicial aos olhos do que um dia inteiro na praia. A neve potencia­liza o efeito dos raios solares, refletindo 80% dos raios do sol, enquanto a areia da praia reflete apenas 15%. A utilização dos óculos de sol também protege a região ao redor dos olhos, ajudando na prevenção do câncer de pele, já que a área é bem sensível.

É importante a proteção, pois a radiação solar é altamente nociva à saúde e ao funcio­namento do sistema ocular, e pode causar do­enças, como catarata (opacidade do cristali­no que gera uma visão embaçada), degenera­ção macular (perda gradativa da visão), pte­rígio (massa fibrovascular que atinge a cór­nea), fotofobia (exposição da retina que causa aversão a qualquer tipo de luz), entre outras. Usando os óculos de proteção diariamente, você previne e retarda o aparecimento des­ses tipos de patologia.

A proteção UV funciona assim:

- Para que seja segura, a lente precisa ser capaz de bloquear entre 290 e 400 nanôme­tros (unidade que mede o comprimento das ondas eletromagnéticas que partem do sol e chegam à atmosfera).

- Lentes sobre as quais não sabemos a pro­cedência devem ser evitadas, pois podem pre­judicar a saúde dos olhos. De acordo com re­comendações internacionais, os fabricantes de óculos devem indicar claramente o grau de proteção de cada lente. Lentes inadequa­das são mais perigosas do que simplesmen­te não usar os óculos de sol.

- A cor e a tonalidade do escurecimento ficam a critério de cada um. A proteção não es­tá relacionada ao uso de lentes nos tons “mais es­curos”. As cores verde, laranja, vermelho, cinza e até transparente, po­dem oferecer a mesma proteção que lentes mais escuras.

- Para quem usa óculos de grau, uma boa alternativa é colocar grau nos óculos de sol. Sim, é possível corrigir com lentes multifocais, miopia, astigmatismo ou hipermetropia com muito mais conforto e proteção.

Hoje, já aconselho até crianças a usar ócu­los escuros. Essa recomendação vale princi­palmente para crianças mais crescidas e ado­lescentes. Nos menores e em bebês, um boné ou chapéu são suficientes. 

Artigo da técnica ótica da Óticas Carol Jundiaí Lidiane Kato. Confira os endereços: em Jundiaí (R. do Rosário, 557, Centro, tel. 11-4586-2437; Jundiaí Shopping, Av. 9 de Julho, 333, lj. 150, piso R1, tel. 11-4588-0881; Shopping Paineiras, Av. 9 de Julho, 1.155, lj. 222, tel. 11-4522-0304; Maxi Shopping, Av. Frederico Ozanan, 6.000, lj. 2461, tel. 11-4586-8267), e região (Várzea Paulista – Vl. Santa Terezinha, tel. 11-4809-5560; Louveira – Centro, tel. 19- 3878-4828; Campo Limpo Paulista – Centro, tel. 11-4812-2774, e Bairro São José, tel. 11-4812-3801; Francisco Morato, tel. 11-4881-5830.

Edição 224

Setembro 2017

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