Jornal Mexa-se

27 de fevereiro 2020 às 16:21

Inchaço pós-carnaval: drenagem pode ajudar na retenção de líquidos

Estética

27 de fevereiro 2020

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Inchaço pós-carnaval: drenagem pode ajudar na retenção de líquidos

Com o fim da folia mais colorida do ano, os dias de bebedeira, besteiras e pé na jaca acabam pesando na saúde da maioria dos foliões. Por isso, o período pós-carnaval é perfeito para desintoxicação, descanso e cuidados com o corpo. Usar técnicas de massagem pode ser o ideal para diversas situações, como dores musculares, inchaços e retenção de líquidos.


Segundo a massagista profissional Flavia Simionato, que atende pela Singu, marketplace de beleza e bem-estar, a drenagem é a forma ideal para eliminar as impurezas adquiridas no período. "A drenagem é superimportante para o nosso organismo. Além dos benefícios estéticos, ajuda a imunidade do corpo, pois elimina as impurezas presentes na linfa produzidas durante o nosso metabolismo", afirma ela.


Existem inúmeros tipos de drenagem, mas segundo a massagista, a linfática é a mais ideal no pós-feriado, pois os movimentos rítmicos e suaves estimulam o sistema linfático fazendo com que o inchaço e a retenção de líquidos melhorem.


Confira abaixo mais alguns dos benefícios das massagens:



  • Redução de edemas e inchaço;

  • Insuficiência venosa crônica;

  • Melhora da síndrome pré-menstrual;

  • Melhora da fadiga;

  • Atenua dores nas pernas e desconforto pélvico;

  • Diminui a irritabilidade e ansiedade;

  • Aumenta a imunidade.