Jornal Mexa-se

17 de junho 2020 às 09:00

Dicas para retornar ao trabalho com segurança

Geral

17 de junho 2020

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Dicas para retornar ao trabalho com segurança

Gradualmente as pessoas começam a voltar a trabalhar em seus escritórios. Em apenas alguns meses, as práticas de etiqueta mudaram e essas mudanças de estilo de vida não se aplicam apenas à nossa vida pessoal, mas também ao local de trabalho.

Deixar o home office após o distanciamento pode ser assustador e estranho. Para facilitar a transição, as equipes de RH precisarão fazer alterações nos locais de trabalho e na abordagem das relações com os funcionários.

A saúde e a segurança devem ser o principal foco. Por isso a nutricionista Adriana Stavro dá algumas dicas de segurança:


- Etiqueta para tosse / espirro (cubrir boca e nariz com cotovelo ou lenço),

- Práticas de lavagem das mãos,

- Não entrar no trabalho quando se sentirem doentes (com sintomas de COVID-19),

- Uso de máscaras,

- Distanciamento entre os funcionários,

- Não compartilhar objetos pessoais,

- Evitar filas no cafezinho,

- Evite banheiro lotado,


Sobre as refeições:
 
A comida é um marcador cultural significativo para todos. No entanto, os protocolos de segurança da COVID-19 mudaram. Porém, isso não significa que tenhamos que ficar sozinhos e isolados. Para a nutricionista, almoçar com outras pessoas pode diminuir o estresse e melhorar o desempenho no trabalho. Mas, claro, sem desrespeitar as regras:

- Prepare uma marmita saudável e nutritiva, evite restaurantes e aglomerações;

- Respeite o distanciamento entre as pessoas (mínimo 1,5m);

- Evite aglomerações na hora das refeições (procure um local agradável que consiga comer com colegas respeitando o distanciamento);

- Não compartilhe talheres e copos;

- Não prove a sobremesa do amigo com seu talher usado (use uma limpa);

- Cubra boca e nariz com cotovelo ou lenço ao tossir ou espirrar (lave as mãos imediatamente);

- Limpe sua cadeira e mesa com álcool 70% antes de sentar-se e ao levantar-se;