Jornal Mexa-se

31 de agosto 2020 às 07:00

Pratique ciclismo! Visite a loja 'Ao Esporte Jundiaiense'

Esportes

31 de agosto 2020

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Pratique ciclismo! Visite a loja 'Ao Esporte Jundiaiense'

Manter a forma física e saúde é essencial e o ciclismo é um ótimo esporte para ajudar com isso. Confira alguns dos benefícios em realizar esse esporte!


- Musculatura: o movimento constante das pedaladas fortalece a região das pernas, coxas e abdômen e, se o terreno for acidentado, os braços também são desenvolvidos;


- Equilíbrio: manter a estabilidade em duas rodas estimula a coordenação motora e apura os reflexos;


- Fôlego: pedalar é um excelente exercício aeróbico, pois trabalha os pulmões e o coração, prevenindo doenças cardiovasculares;


- Peso corporal: estudos mostram que quem vai ao trabalho de bike é cerca de cinco quilos mais magro do que quem vai de carro.


Na loja Ao Esporte Jundiaiense (Rua Barão de Jundiaí, 1.033, tels. 11-4521-7707, 99648-1800) você encontra bermudas, camisas, luvas e capacete para garantir maior conforto e proteção em suas pedaladas.