Jornal Mexa-se

Saúde

Dia Mundial da Obesidade

Saúde

04 de março 2021

Dia Mundial da Obesidade

O Dia Mundial da Obesidade é celebrado no dia 04/03, um dia para conscientizar para essa doença que é uma das que mais cresce no Brasil e no mundo. Suas consequências para a saúde estão envolvidas na incidência cada vez maior de diversas condições crônicas, como diabetes, problemas ...

Respirar pela boca traz danos à saúde das crianças

Saúde

03 de março 2021

Respirar pela boca traz danos à saúde das crianças

Respirar é uma função vital do corpo humano. Por meio da respiração o oxigênio é transmitido para as células, produzindo a energia necessária para o corpo se movimentar.  Por isso, respirar inadequadamente traz inúmeros danos à saúde que, a longo prazo, podem ser irreversíveis. “Ao abrir a boca ...

Entenda como se proteger do HPV

Saúde

02 de março 2021

Entenda como se proteger do HPV

O HPV (Papilomavírus Humano) é um vírus contagioso geralmente transmitido por meio de relações sexuais, amplamente disseminado na população, sendo muito difícil para quem possui a vida sexual ativa apontar corretamente a origem do vírus. “Isso se dá principalmente pelo fato de o Papilomavírus ...

Lesões no joelho: o que as causam e como se prevenir

Saúde

01 de março 2021

Lesões no joelho: o que as causam e como se prevenir

Dores no joelho são uma das causas mais frequentes para a busca de um ortopedista. Ainda que seja comum acreditar que essas queixas venham de atletas e praticantes de exercícios físicos, é possível desenvolver algum problema nessa região mesmo durante a realização de atividades rotineiras. Sendo a ...

Alimentação sem carboidratos pode fazer mal à saúde?

Saúde

28 de fevereiro 2021

Alimentação sem carboidratos pode fazer mal à saúde?

Quando o assunto é perda de peso, muitas pessoas optam por dietas restritivas para acelerar o processo, como, por exemplo, o corte de carboidratos. Mas fica uma reflexão: restringir a alimentação desta forma pode prejudicar a saúde? Segundo Bettina Del Pino, nutricionista da Dietbox, retirar doces ...

Música ajuda no tratamento de idosos com problemas cognitivos e psicológicos

Saúde

27 de fevereiro 2021

Música ajuda no tratamento de idosos com problemas cognitivos e psicológicos

A música é uma das formas de expressão humana mais sensíveis e significativas na vida das pessoas. E pode ser um instrumento terapêutico importante no tratamento de idosos com problemas cognitivos e psicológicos. Para a psicóloga Daniela Bernardes, a musicoterapia pode ajudar a fomentar a interação ...

Endometriose pode causar infertilidade?

Saúde

26 de fevereiro 2021

Endometriose pode causar infertilidade?

A endometriose é mais comum do que se imagina. A doença atinge de 10% a 20% das mulheres em idade reprodutiva, afetando mais de 6,5 milhões delas no Brasil, segundo pesquisa da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ). Além disso, de 30% a 50% das mulheres com endometriose são ...

Doença celíaca ou sensibilidade ao glúten?

Saúde

25 de fevereiro 2021

Doença celíaca ou sensibilidade ao glúten?

Segundo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais, de 0,5 a 6% da população sofre de sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC), condição mais comumente observada entre jovens adultos e pessoas de meia-idade. A prevalência específica na população mundial ainda é ...

Fevereiro laranja: cuidados com a leucemia

Saúde

24 de fevereiro 2021

Fevereiro laranja: cuidados com a leucemia

O mês de fevereiro foi escolhido para conscientizar a população sobre os cuidados com a leucemia, câncer que tem início nas células-tronco da medula óssea (a fábrica do sangue). Conforme o Instituto Nacional de Câncer, o Inca, a doença deve afetar mais de 10 mil brasileiros a cada ano do triênio ...

A importância do Teste da Bochechinha

Saúde

23 de fevereiro 2021

A importância do Teste da Bochechinha

Um diagnóstico precoce impacta diretamente a vida de uma pessoa, principalmente quando se trata de um recém-nascido. Segundo pesquisa realizada pelo Journal of Rare Disorders (JRD), em todo o mundo, pacientes com doenças raras consultam mais de 7 médicos (7,3 em média) antes de receber um ...

Saiba as principais causas da queda de dente precoce nas crianças

Saúde

22 de fevereiro 2021

Saiba as principais causas da queda de dente precoce nas crianças

A transição dos dentes decíduos - conhecidos como "de leite" - para os permanentes costuma acontecer quando a criança completa seis anos. Entretanto, em alguns casos, essa queda pode ocorrer precocemente. "Cada um dos dentes deles apresenta uma faixa de idade considerada ideal para que ocorra a sua ...

O que é osteonecrose?

Saúde

21 de fevereiro 2021

O que é osteonecrose?

A osteonecrose afeta geralmente pacientes jovens, entre 30 e 50 anos, e tem como principais fatores de risco o uso de corticoides e consumo em excesso de álcool. Histórico de doenças sanguíneas, uso de antiretrovirais e traumas como a fratura ou luxação do quadril também podem estar relacionados ao ...

5 dicas para cuidar da ansiedade do seu filho na volta às aulas

Saúde

20 de fevereiro 2021

5 dicas para cuidar da ansiedade do seu filho na volta às aulas

Após quase um ano de ensino remoto, incertezas e medos por conta da pandemia da Covid-19, chegou a hora de os estudantes retornarem às atividades presenciais. Com essa volta, surge um desafio: controlar a ansiedade dos pais e filhos, para manter a saúde mental de todos. A psicóloga e psicopedagoga ...

Dores de cabeça, zumbido no ouvido e estalos na mandíbula? Pode ser DTM!

Saúde

19 de fevereiro 2021

Dores de cabeça, zumbido no ouvido e estalos na mandíbula? Pode ser DTM!

A disfunção temporomandibular, conhecida também por DTM, é um problema que afeta a região dos maxilares e apresenta uma prevalência alta na população em geral. Segundo o guia da Academia Americana de Dor Orofacial, 40 a 75% da população apresenta algum sinal de DTM, e 33% possuem algum sintoma, ...

Dia Internacional da Síndrome de Asperger

Saúde

18 de fevereiro 2021

Dia Internacional da Síndrome de Asperger

No dia 18 de fevereiro é lembrado o Dia Internacional da Síndrome de Asperger, tipo de autismo que atualmente está classificado dentro do Transtorno do Espectro Autista (TEA), sem comprometimento de linguagem ou de inteligência. Josianne Martins, médica psiquiatra, explica que o TEA engloba, além ...

A importância do pólen para nossa saúde

Saúde

17 de fevereiro 2021

A importância do pólen para nossa saúde

Você conhece o pólen? Único produto natural que contém os 22 aminoácidos essenciais para o perfeito funcionamento do organis­mo humano, o pólen também é rico em ácidos graxos, vitaminas, oligoelementos, fibras e hor­mônios vegetais e moléculas proteicas como flavonoides. Segundo Rita Inês Leme ...

A importância da visita ao pediatra

Saúde

15 de fevereiro 2021

A importância da visita ao pediatra

A relação com o pediatra começa na gestação, durante o pré-natal. O vínculo entre a mãe e este profissional possui total influência na formação do sistema imunológico e evolução da saúde do bebê, além do acompanhamento da alimentação, hábitos, crescimento e desenvolvimento adequados para cada ...

Reposição de testosterona por conta própria é perigoso

Saúde

14 de fevereiro 2021

Reposição de testosterona por conta própria é perigoso

Não são apenas os homens que necessitam da testosterona, ela tem importância na vida da mulher - claro, quando em níveis ideais. O hormônio começa a cair gradualmente com o passar dos anos. Essa queda não causa grandes problemas, mas a deficiência impede uma vida saudável fisicamente e ...

Impactos do isolamento nos adolescentes

Saúde

13 de fevereiro 2021

Impactos do isolamento nos adolescentes

A adolescência pode ser um período desafiador para a maioria das pessoas. A junção de hormônios, as novas descobertas e a transição para a fase adulta às vezes acarreta em uma sobrecarga mental. Atrelado a tudo isso, nesse último ano os adolescentes precisaram lidar com mais um desafio: a pandemia ...

Amamentação: baixa produção de leite é fato ou fake?

Saúde

12 de fevereiro 2021

Amamentação: baixa produção de leite é fato ou fake?

A mãe, em especial de primeira viagem, se desespera: o bebê, tão pequenininho, chora toda hora e parece desesperado. Surgem diversos palpites ao seu redor e a insegurança: será que seu leite "é fraco" ou está com produção baixa? A sensação de não estar produzindo leite suficiente é uma das ...