Jornal Mexa-se

Saúde

Ginecologista esclarece dúvidas das grávidas na quarentena

Saúde

12 de julho 2020

Ginecologista esclarece dúvidas das grávidas na quarentena

O COVID-19 chegou e transformou tudo no mundo. O momento da gestação e do parto, que para muitas mulheres e famílias é uma fase única e gratificante, pode tornar-se, durante a pandemia, um tempo de dúvidas e ansiedade.Uma das questões mais recorrentes é quanto ao parto. De acordo com a Coordenadora ...

Pandemia é

Saúde

11 de julho 2020

Pandemia é "sinal amarelo" para risco de automedicação

O período de pandemia traz inúmeros desafios e muito aprendizado para as áreas médica e governamental e, ao mesmo tempo, aumenta a preocupação da população em geral com o cenário de incerteza e de medo de contaminação. Com uma vacina ainda em fase de testagem embrionária, os riscos da automedicação ...

Saiba como identificar a Ansiedade Infantil

Saúde

10 de julho 2020

Saiba como identificar a Ansiedade Infantil

A ansiedade, de forma geral, tem como função servir de "alerta natural". Ou seja, funciona como um alarme que dispara em situações de ameaça ou perigo. No entanto, quando intensificada, principalmente no que diz respeito às crianças, acaba se transformando em um transtorno, podendo interferir no ...

Como o estresse pode afetar a saúde bucal

Saúde

09 de julho 2020

Como o estresse pode afetar a saúde bucal

Devido ao isolamento social, muitas pessoas estão passando por mudanças bruscas na rotina, que podem aumentar o estresse. No geral, esses momentos de tensão afetam o organismo de diferentes maneiras, que variam de acordo com cada pessoa. Por isso, a dra. Brunna Bastos, cirurgiã-dentista da GUM, ...

Você sabe quais as causas de infertilidade em homens e mulheres?

Saúde

08 de julho 2020

Você sabe quais as causas de infertilidade em homens e mulheres?

São muitas as complicações que podem surgir quando casais decidem ter filhos, sendo a infertilidade mais comum do que se imagina. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 15% dos casais em idade reprodutiva são afetados pela doença. Tanto para mulheres como para os homens, a biologia pode ...

Nutrólogo ensina como se alimentar bem em dias frios

Saúde

07 de julho 2020

Nutrólogo ensina como se alimentar bem em dias frios

O inverno chegou, e com ele os dias mais frios do ano. É nesta época que muita gente diz sentir mais fome e consome mais alimentos doces e gordurosos. O nutrólogo e especialista em terapia nutricional, Allan Ferreira, do Hospital Anchieta, de Brasília, explica que a exposição ao frio acelera o ...

Candidíase: boa alimentação ajuda a combater a infecção

Saúde

06 de julho 2020

Candidíase: boa alimentação ajuda a combater a infecção

Problema muito comum, a candidíase é causada por um desequilíbrio na microbiota vaginal da mulher. "Isso favorece um desenvolvimento descontrolado de um fungo chamado Candida Albicans. Mas existem muitas mulheres que sofrem demasiadamente com esse problema, que causa desconforto, coceira e ...

Depressão sazonal: o que é e como tratar

Saúde

04 de julho 2020

Depressão sazonal: o que é e como tratar

Dias mais gelados e cinzentos, noites longas, poucas chuvas e aquela fome insaciável... Esses são apenas alguns dos indícios mais clássicos de que a estação mais fria do ano já chegou. Apesar de ser comum que as pessoas fiquem um pouco desanimadas por conta do clima, é preciso ficar atento aos ...

Dicas para controlar a diabetes

Saúde

03 de julho 2020

Dicas para controlar a diabetes

O ex-BBB Babu Santana foi diagnosticado com diabetes recentemente e ficou internado em um hospital do Rio de Janeiro para acompanhamento do quadro de saúde. A doença é caracterizada pela dificuldade das células do organismo em captarem a glicose proveniente da nossa alimentação e, quanto mais ...

Como cuidar melhor da saúde no inverno

Saúde

02 de julho 2020

Como cuidar melhor da saúde no inverno

Além da queda na temperatura, a chegada do inverno provoca a redução da umidade do ar e a concentração de poluentes e alérgenos aumenta. Com isso, algumas doenças características da estação começam a aparecer, como gripes, resfriados, bronquites, amidalites, pneumonias, rinites alérgicas, entre ...

Saiba como diferenciar crise de asma, bronquite ou Covid-19

Saúde

02 de julho 2020

Saiba como diferenciar crise de asma, bronquite ou Covid-19

Durante o inverno, como saber diferenciar crise de asma, bronquite ou se contraiu o novo Coronavírus? Em meio à pandemia da Covid-19, as temperaturas baixas fazem com que muitas pessoas fiquem em ambientes fechados e sem ventilação adequada, o que pode contribuir para o agravamento de problemas ...

Geleia real, uma poderosa amiga da saúde

Saúde

01 de julho 2020

Geleia real, uma poderosa amiga da saúde

Assim como o mel e a própolis, a geleia real é usada pelo homem desde a antiguidade e há décadas vem sendo alvo de pesquisas em todo o mundo, por bons motivos. “A abelha rainha alimenta-se somente de geleia real e vive de quatro a cinco anos; as abelhas operárias só recebem a geleia real por três ...

Você tem zumbido? A 'Audilog Jundiaí' pode ajudá-lo!

Saúde

30 de junho 2020

Você tem zumbido? A 'Audilog Jundiaí' pode ajudá-lo!

Você sofre com aqueles chiados, apitos, zunidos, assovios, cliques, entre outros, no ouvido? Então você pode ter zumbido. A descrição de zumbido como o “inimigo em sua orelha” é adequada, porque ele é o início de um ciclo vicioso. Inicialmente, você pode evitar o contato social na tentativa de ...

Alimentação saudável fortalece o organismo e ajuda na prevenção de doenças

Saúde

29 de junho 2020

Alimentação saudável fortalece o organismo e ajuda na prevenção de doenças

Em tempos de pandemia da covid-19, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Diversos estudos mostram que quanto mais baixa a imunidade, mais altas são as chances de contrair infecções, inflamações e outras diversas doenças. Daí a necessidade de se ter uma alimentação saudável como grande ...

Cuidados respiratórios precisam ser redobrados no inverno

Saúde

28 de junho 2020

Cuidados respiratórios precisam ser redobrados no inverno

O inverno começou e é nesta estação que normalmente ocorre o pico de diversos problemas respiratórios, entre os quais rinite alérgica, sinusite, bronquite, asma, gripe e resfriado. Embora sejam diferentes, alguns sintomas são parecidos. No caso das duas últimas doenças, que são transmissíveis, a ...

Sucesso na amamentação: o que fazer e como conseguir?

Saúde

27 de junho 2020

Sucesso na amamentação: o que fazer e como conseguir?

A amamentação é uma das maiores expectativas da mulher enquanto gestante. Quando o bebê nasce, para muitas mães amamentar se torna um ato natural, sem grandes dificuldades. Mas para a grande maioria das mulheres a realidade é o enfrentamento de muitos desafios. De acordo com Eneida Souza, ...

Podologia geriátrica

Saúde

26 de junho 2020

Podologia geriátrica

O crescente envelhecimento da população aumenta a demanda por serviços que atendam às necessidades desse público, tornando fundamental a atuação de um profissional dedicado aos cuidados com os pés dos idosos. As principais alterações no processo do envelhecimento e suas possíveis complicações nos ...

Risco de infarto aumenta no inverno. Saiba quando procurar o médico

Saúde

25 de junho 2020

Risco de infarto aumenta no inverno. Saiba quando procurar o médico

O último dia 20 de junho marcou o início do inverno no Brasil e, com a chegada da nova estação, aumenta a preocupação de profissionais de saúde não apenas para casos de doenças respiratórias, mas também com o coração. O tempo frio é responsável por uma elevação no número de casos de infarto e, ...

Como evitar doenças circulatórias

Saúde

24 de junho 2020

Como evitar doenças circulatórias

O tempo frio estimula a contração dos vasos sanguíneos, principalmente das artérias periféricas, o que pode ser perigoso principalmente para pessoas com quadro de obesidade e sedentarismo. "Quando há excesso de gordura na parede das artérias, isso atrapalha ainda mais o sangue chegar até alguns ...

Aumento do estresse pode piorar quadros de psoríase

Saúde

23 de junho 2020

Aumento do estresse pode piorar quadros de psoríase

Devido à pandemia do Coronavírus, estamos passando por um período de isolamento social com diversas mudanças em nossos hábitos rotineiros, o que pode causar grande estresse. E o estresse é extremamente prejudicial ao organismo, pois afeta diretamente o sistema imunológico e a saúde da pele, ...