Jornal Mexa-se
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04 de março 2021
O Dia Mundial da Obesidade é celebrado no dia 04/03, um dia para conscientizar para essa doença que é uma das que mais cresce no Brasil e no mundo. Suas consequências para a saúde estão envolvidas na incidência cada vez maior de diversas condições crônicas, como diabetes, problemas ...
03 de março 2021
Respirar é uma função vital do corpo humano. Por meio da respiração o oxigênio é transmitido para as células, produzindo a energia necessária para o corpo se movimentar. Por isso, respirar inadequadamente traz inúmeros danos à saúde que, a longo prazo, podem ser irreversíveis. “Ao abrir a boca ...
02 de março 2021
O HPV (Papilomavírus Humano) é um vírus contagioso geralmente transmitido por meio de relações sexuais, amplamente disseminado na população, sendo muito difícil para quem possui a vida sexual ativa apontar corretamente a origem do vírus. “Isso se dá principalmente pelo fato de o Papilomavírus ...
01 de março 2021
Dores no joelho são uma das causas mais frequentes para a busca de um ortopedista. Ainda que seja comum acreditar que essas queixas venham de atletas e praticantes de exercícios físicos, é possível desenvolver algum problema nessa região mesmo durante a realização de atividades rotineiras. Sendo a ...
28 de fevereiro 2021
Quando o assunto é perda de peso, muitas pessoas optam por dietas restritivas para acelerar o processo, como, por exemplo, o corte de carboidratos. Mas fica uma reflexão: restringir a alimentação desta forma pode prejudicar a saúde? Segundo Bettina Del Pino, nutricionista da Dietbox, retirar doces ...
27 de fevereiro 2021
A música é uma das formas de expressão humana mais sensíveis e significativas na vida das pessoas. E pode ser um instrumento terapêutico importante no tratamento de idosos com problemas cognitivos e psicológicos. Para a psicóloga Daniela Bernardes, a musicoterapia pode ajudar a fomentar a interação ...
26 de fevereiro 2021
A endometriose é mais comum do que se imagina. A doença atinge de 10% a 20% das mulheres em idade reprodutiva, afetando mais de 6,5 milhões delas no Brasil, segundo pesquisa da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ). Além disso, de 30% a 50% das mulheres com endometriose são ...
25 de fevereiro 2021
Segundo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais, de 0,5 a 6% da população sofre de sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC), condição mais comumente observada entre jovens adultos e pessoas de meia-idade. A prevalência específica na população mundial ainda é ...
24 de fevereiro 2021
O mês de fevereiro foi escolhido para conscientizar a população sobre os cuidados com a leucemia, câncer que tem início nas células-tronco da medula óssea (a fábrica do sangue). Conforme o Instituto Nacional de Câncer, o Inca, a doença deve afetar mais de 10 mil brasileiros a cada ano do triênio ...
23 de fevereiro 2021
Um diagnóstico precoce impacta diretamente a vida de uma pessoa, principalmente quando se trata de um recém-nascido. Segundo pesquisa realizada pelo Journal of Rare Disorders (JRD), em todo o mundo, pacientes com doenças raras consultam mais de 7 médicos (7,3 em média) antes de receber um ...
22 de fevereiro 2021
A transição dos dentes decíduos - conhecidos como "de leite" - para os permanentes costuma acontecer quando a criança completa seis anos. Entretanto, em alguns casos, essa queda pode ocorrer precocemente. "Cada um dos dentes deles apresenta uma faixa de idade considerada ideal para que ocorra a sua ...
21 de fevereiro 2021
A osteonecrose afeta geralmente pacientes jovens, entre 30 e 50 anos, e tem como principais fatores de risco o uso de corticoides e consumo em excesso de álcool. Histórico de doenças sanguíneas, uso de antiretrovirais e traumas como a fratura ou luxação do quadril também podem estar relacionados ao ...
20 de fevereiro 2021
Após quase um ano de ensino remoto, incertezas e medos por conta da pandemia da Covid-19, chegou a hora de os estudantes retornarem às atividades presenciais. Com essa volta, surge um desafio: controlar a ansiedade dos pais e filhos, para manter a saúde mental de todos. A psicóloga e psicopedagoga ...
19 de fevereiro 2021
A disfunção temporomandibular, conhecida também por DTM, é um problema que afeta a região dos maxilares e apresenta uma prevalência alta na população em geral. Segundo o guia da Academia Americana de Dor Orofacial, 40 a 75% da população apresenta algum sinal de DTM, e 33% possuem algum sintoma, ...
18 de fevereiro 2021
No dia 18 de fevereiro é lembrado o Dia Internacional da Síndrome de Asperger, tipo de autismo que atualmente está classificado dentro do Transtorno do Espectro Autista (TEA), sem comprometimento de linguagem ou de inteligência. Josianne Martins, médica psiquiatra, explica que o TEA engloba, além ...
17 de fevereiro 2021
Você conhece o pólen? Único produto natural que contém os 22 aminoácidos essenciais para o perfeito funcionamento do organismo humano, o pólen também é rico em ácidos graxos, vitaminas, oligoelementos, fibras e hormônios vegetais e moléculas proteicas como flavonoides. Segundo Rita Inês Leme ...
15 de fevereiro 2021
A relação com o pediatra começa na gestação, durante o pré-natal. O vínculo entre a mãe e este profissional possui total influência na formação do sistema imunológico e evolução da saúde do bebê, além do acompanhamento da alimentação, hábitos, crescimento e desenvolvimento adequados para cada ...
14 de fevereiro 2021
Não são apenas os homens que necessitam da testosterona, ela tem importância na vida da mulher - claro, quando em níveis ideais. O hormônio começa a cair gradualmente com o passar dos anos. Essa queda não causa grandes problemas, mas a deficiência impede uma vida saudável fisicamente e ...
13 de fevereiro 2021
A adolescência pode ser um período desafiador para a maioria das pessoas. A junção de hormônios, as novas descobertas e a transição para a fase adulta às vezes acarreta em uma sobrecarga mental. Atrelado a tudo isso, nesse último ano os adolescentes precisaram lidar com mais um desafio: a pandemia ...
12 de fevereiro 2021
A mãe, em especial de primeira viagem, se desespera: o bebê, tão pequenininho, chora toda hora e parece desesperado. Surgem diversos palpites ao seu redor e a insegurança: será que seu leite "é fraco" ou está com produção baixa? A sensação de não estar produzindo leite suficiente é uma das ...
