Jornal Mexa-se

Geral

Dicas para quem deseja tirar as melhores fotos noturnas pelo celular

Geral

20 de setembro 2021

Dicas para quem deseja tirar as melhores fotos noturnas pelo celular

Quem nunca se encantou com um céu noturno e desejou tirar uma foto, não é mesmo? Mas, na falta de um equipamento profissional ou tendo apenas o celular à mão, muitas pessoas tentam captar estas imagens e o resultado não sai como o esperado. O fotógrafo Frederico Gomes explica por que isso acontece ...

Dicas de alimentos que estimulam a sensação de felicidade

Geral

17 de setembro 2021

Dicas de alimentos que estimulam a sensação de felicidade

É verdade que alguns alimentos podem aumentar a sensação de bem estar no organismo? O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo, torna-se cada vez mais evidente que existe uma associação entre o alimento e as funções cerebrais, como humor e cognição. O triptofano ...

Setembro Amarelo: Por que a educação financeira é importante para a saúde mental?

Geral

15 de setembro 2021

Setembro Amarelo: Por que a educação financeira é importante para a saúde mental?

Falar sobre dinheiro ainda é um tabu para muitas pessoas, assim como a saúde mental. Porém são dois assuntos importantes de serem debatidos por estarem diretamente ligados, uma vez que com o dinheiro as pessoas compram alimentos, acessam à educação, serviços de saúde, lazer, transporte, moradia, ...

Aprenda a tirar manchas para salvar o uniforme das crianças

Geral

11 de setembro 2021

Aprenda a tirar manchas para salvar o uniforme das crianças

Após mais de um ano de aulas online devido a pandemia no Brasil, os alunos voltaram a frequentar a escola presencialmente. Manter o uniforme limpo e em bom estado é uma das preocupações dos pais para a volta às aulas. Um dos grandes desafios é tirar as mais diversas manchas causadas pelas crianças, ...

Para não esquecer: técnicas que ajudam na memorização

Geral

09 de setembro 2021

Para não esquecer: técnicas que ajudam na memorização

O esquecimento de coisas cotidianas, ou a chamada falta de memória, tem se tornado um problema recorrente da nossa época. E o excesso de tecnologia tem contribuído para este processo. A grande quantidade de estímulos que recebemos dificulta o armazenamento das informações devido às disfunções nos ...

Pets e perigos domésticos: como evitar acidentes

Geral

05 de setembro 2021

Pets e perigos domésticos: como evitar acidentes

Os animais de estimação também são vítimas dos inúmeros imprevistos que podem ocorrer dentro do lar. Intoxicações, fraturas, quedas, engasgos, queimaduras e choques elétricos estão na lista de possibilidades de acidentes que todo pai e mãe de pet precisa ter muita cautela. Cães e gatos estão ...

Música e prática de instrumentos musicais são benéficas para o corpo e a mente

Geral

02 de setembro 2021

Música e prática de instrumentos musicais são benéficas para o corpo e a mente

A música está presente na vida das pessoas em diversas situações e momentos. O bem-estar promovido pela música é objeto de estudo, pois aumenta a concentração, reduz o stress causado pelo dia a dia, dentre outros benefícios. Além disso, pesquisas destacam que o poder que as notas musicais possuem ...

Cuidados com a casa

Geral

30 de agosto 2021

Cuidados com a casa

Higienizar e aromatizar os espaços de convivência são ações que se completam nos cuidados diários de nossa casa ou ambiente de trabalho. Além de ser saudável habitarmos lugares limpos e arejados, quando escolhemos um agradável perfume para esses ambientes podemos desfrutar da sensação de bem-estar, ...

Você sabe como cuidar do seu gato?

Geral

28 de agosto 2021

Você sabe como cuidar do seu gato?

Você sabe como deixar seu gato feliz? A campanha Meu Gato no Vet da ROYAL CANIN ® está em sua terceira edição no Brasil para conscientizar os tutores sobre a importância de levar seus gatos ao Médico-Veterinário. Confira algumas dicas de cuidados essenciais com os felinos:  Por que meu gato é ...

Qual é a diferença entre frutas e vegetais?

Geral

26 de agosto 2021

Qual é a diferença entre frutas e vegetais?

Frutas e vegetais constituem a base de uma dieta nutritiva. Eles contêm vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes. Ambos têm classificação botânica e culinário. Botanicamente, as frutas são a estrutura portadora de sementes das plantas com flores, enquanto os vegetais consistem em caules, ...

Dia da Infância: Aprenda a estimular a autonomia das crianças desde cedo

Geral

24 de agosto 2021

Dia da Infância: Aprenda a estimular a autonomia das crianças desde cedo

O dia 24 de agosto é marcado pela celebração nacional do Dia da Infância. Instituída pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), a data tem o propósito de promover uma reflexão sobre o cuidado com o progresso infantil e acesso de todas as crianças ao redor do mundo a direitos básicos de ...

Dicas essenciais para uma casa segura durante o desenvolvimento infantil

Geral

23 de agosto 2021

Dicas essenciais para uma casa segura durante o desenvolvimento infantil

Bastam poucos segundos para uma criança cair, se cortar, se queimar ou colocar na boca algo que coloque em risco sua vida. O assunto é urgente, especialmente porque a maioria das situações poderiam ser evitadas. Segundo a Aline Motta de Menezes, médica pediatra especialista em terapia intensiva ...

Infecções gastrointestinais são comuns em filhotes

Geral

21 de agosto 2021

Infecções gastrointestinais são comuns em filhotes

Com o sistema gastrointestinal e imunológico ainda imaturos, os filhotes de cães e gatos são mais suscetíveis a infecções intestinais. “Porém, o fato de serem comuns não significa que esses problemas inspiram menos cuidados, pelo contrário, precisam de atenção dos tutores”, explica a médica ...

Quem tem direito à aposentadoria por Idade Urbana?

Geral

18 de agosto 2021

Quem tem direito à aposentadoria por Idade Urbana?

Para se aposentar por idade, o trabalhador urbano precisa preencher dois requisitos mínimos:  - Comprovar, no mínimo, 180 contribuições;  - Ter 15 anos de tempo de contribuição para mulheres e, após a Reforma, 20 anos para homens.  - Além disso, deve ter a idade mínima necessária para ...

Saiba os cuidados fundamentais que devem ser adotados com a cama dos idosos

Geral

16 de agosto 2021

Saiba os cuidados fundamentais que devem ser adotados com a cama dos idosos

Quando se chega na terceira idade, é comum que sinta algumas mudanças no corpo. Com isso, alguns cuidados devem ser intensificados, tendo em vista que com o avançar dos anos, o equilíbrio tende a diminuir e algumas complicações na saúde surgem. Para isso, é preciso fazer certas adaptações na casa, ...

Quanto tempo de TV é demais para as crianças?

Geral

13 de agosto 2021

Quanto tempo de TV é demais para as crianças?

Assistir TV não é só uma das atividades preferidas entre os pequenos, mas também no país como um todo, que assiste cerca de seis horas de conteúdo televisivo por dia — mais do que o dobro da média mundial. Na pandemia, esse tempo ainda teve um aumento de 1 hora e 20 minutos. Os dados são do estudo ...

Descubra o modelo de tênis ideal para cada tipo de pisada

Geral

10 de agosto 2021

Descubra o modelo de tênis ideal para cada tipo de pisada

Comprar um tênis parece uma tarefa simples, mas é preciso se atentar a questões que vão muito além de design. Conforto, bem-estar e saúde dos pés são assuntos que precisam ser levados em consideração na hora de escolher um calçado. "Nada adianta eu ter um tênis cheio de informações de moda, se no ...

Dia dos Pais: a importância da família na construção socioemocional dos filhos

Geral

07 de agosto 2021

Dia dos Pais: a importância da família na construção socioemocional dos filhos

Nas últimas décadas, o papel do pai na sociedade tem se transformado e evoluído. Historicamente, o pai desempenhava uma função disciplinadora e rígida, e a interação e participação nos cuidados diários e na educação dos filhos era reduzida. Hoje em dia, além de termos pais mais participativos, as ...

Está difícil beber água? Conheça formas alternativas de se hidratar

Geral

06 de agosto 2021

Está difícil beber água? Conheça formas alternativas de se hidratar

Apesar da água ser necessária para a saúde física, para muitas pessoas pode ser um desafio ingerir os famosos três litros por dia e, com as baixas temperaturas que tomaram conta de boa parte do país, beber diariamente essa quantidade necessária para o corpo humano fica ainda mais difícil. Mas ...

Escolha o presente ideal para seu pai

Geral

03 de agosto 2021

Escolha o presente ideal para seu pai

Ainda não comprou o presente do seu pai? Confira nossas sugestões e deixe o Dia dos Pais ainda mais especial! Na Ambiente Aromatizado (Rua Itália, 121, Jd. Bonfiglioli, tel. 11-99958-2789,  www.ambientearomatizado.com.br) você encontra muitas opções perfumadas para os papais: incensos, sachês para ...